Blog
Gezond het nieuwe jaar in
Elk jaar heb ik weer nieuwe voornemens. Dit jaar is dat om gezond en fit het nieuwe jaar in te gaan. Omdat ik astma en obesitas heb, moet er echt wat gaan gebeuren. Want dat beinvloed mijn werk als ondernemer ook. Veel stress, slecht slapen en geen goed voedingspatroon zorgt er alleen maar voor dat ik minder goed functioneer. Daarom heb ik de hulp ingeschakeld van een coachingsprogramma: Personal Body Plan. Dit gaat mij helpen om meer structuur te brengen in mijn eetpatroon, mijn mindset en sportschema. Omdat ik thuis train, heb ik een aantal producten die voor mij onmisbaar zijn geworden. Lees je mee?
(meer…)